ما هي حالات الفقدان الكحولي للذاكرة؟
تحدث هذه الحالات عندما يستهلك الشخص كميات كبيرة من الكحول تؤدي إلى تعطيل نقل الذكريات من الذاكرة قصيرة المدى إلى طويلة المدى في منطقة الحصين بالمخ. وتنقسم إلى نوعين رئيسيين:
1. الفقدان الجزئي (الرمادي):
- ذكريات متقطعة مع وجود فجوات زمنية
- يُعرف أحياناً بـ”البني” أو “الرمادي”
2. الفقدان الكامل (الكتلي):
- فقدان ذاكرة كامل لساعات
- عدم القدرة على استعادة الذكريات لاحقاً
متى تحدث هذه الحالات؟
تبدأ عادةً عندما تصل نسبة الكحول في الدم إلى 0.16% (ضعف الحد القانوني للقيادة)، حيث:
- تضعف القدرات الإدراكية بشكل كبير
- يفقد الشخص السيطرة على الانفعالات والقدرة على اتخاذ القرار
- قد تحدث عند نسب أقل إذا تم تناول أدوية مهدئة أو منومة مع الكحول
عوامل الخطر
1. سرعة ارتفاع نسبة الكحول في الدم بسبب:
- الشرب على معدة فارغة
- تناول كميات كبيرة في وقت قصير
2. الاختلافات بين الجنسين:
- النساء أكثر عرضة بسبب كتلة جسم أقل ومحتوى مائي أقل
3. الشرب بنهم:
- 5 مشروبات للرجال أو 4 للنساء في ساعتين
- بعض الحالات تحدث عند استهلاك ضعف هذه الكميات
الفرق بين الفقدان الذاكرة والإغماء
- الفقدان الذاكرة: الشخص واعٍ لكن المخ لا يسجل ذكريات جديدة
- الإغماء: فقدان الوعي أو النوم بسبب الكحول
- قد ينتقل الشخص من حالة الفقدان الذاكرة إلى الإغماء مع زيادة الكمية
مؤشرات تحذيرية
- تكرار الحالات يرتبط بمشاكل أخرى (إصابات، مشاكل دراسية، اعتقالات)
- حتى حدوث حالة واحدة يستدعي مراجعة العلاقة مع الكحول
- ينصح باستشارة الطبيب عند حدوث أي حالة
نصائح وقائية
- عدم الشرب على معدة فارغة
- تحديد عدد المشروبات والتمهل في الشرب
- تجنب خلط الكحول مع الأدوية المهدئة
- طلب المساعدة الطبية عند تكرار الحالات
تذكر أن هذه الحالات تنذر بخطر كبير على الصحة والسلامة، وتستدعي إعادة النظر في عادات الشرب.
